咳がなかなか治らない

10月から朝晩の気温の変化が厳しくなったせいか喉の調子がおかしくなった。喉に痛みを感じ、痰がたまるので強い咳がでる。咳を繰り返すと消耗して草臥れる。最初は1年前に何かの治療でもらった薬の残りを飲んでみた。少しは改善したが素人がネットで薬効を調べて飲むのは危険かも知れない。しばらくして市販薬を薬局で購入して飲んでみた。一時的には効果があるように思えたが数日経過すると元の咳の状態となってしまう。やはり市販薬では高齢者には難しいのかなと考え直して旅行先の診療所で診断してもらった。信濃の大病院を退職したドクターが開いたクリニックだった。喉に手を当てて新作し、聴診器で呼吸の様子を調べてくれた。特に悪いところは無いとのこと。それでもしつこい咳に悩まされていると説明したところ、通常の風邪薬の他に漢方薬を処方してくれた。この薬は徐々に効果が出始めて4日後にはかなり咳の症状が改善した。しかし、排尿が難しくなってしまい漢方の副作用と考えて漢方薬を停止した。4日で薬が切れたので地元の医者に事情を説明して薬の追加を処方してもらった。処方箋を見せて漢方は使いたくないとお願いし、代わりの薬を指定してもらった。お医者さん曰く「漢方がだめだったのですか・・・」。このころから薬で咳を治そうとしている自分の考え方が間違っているのではないかと考え始めた。咳止めとしてコンビニでも販売している飴のたぐいをなめるのを止めた。お酒を少量ではあるが毎晩楽しんでいたのも停止した。うがい薬はサボっていたが毎日何回かはうがいをすることにした。冷たい牛乳をそのまま飲んでいたがなるべく温めて飲むように心がけている。ジョギングは1月半ほど停止した。やっとのことで最近喉の調子が良くなったと感じ始めた。まだ時々咳き込むが寝ているときは殆ど咳に悩まされることはなくなった。そこで時速6kmのゆっくりしたジョギングを昨日試した。湿度が高く東京湾の海面付近に雲がただよっているようにみえる好条件だった。ジョギングの結果で状況が悪くなったとは感じていない。はたしてこの咳は治すことができるのだろうか?

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